痛经喝红糖水可能适得其反

2017年12月23日 00:01 金盈绿岛国际中心

  首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。

图片来源:东方IC图片来源:东方IC

  但是红糖属热性,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成出血过多。

  其次,红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩,但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生,避免经期受凉,在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。

  对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多,还可以适量喝一点葡萄酒,可以通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有较好效果。

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多

做到五点安然过冬至

冬至过后,我国各地气候都进入最寒冷的阶段,也就是人们常说…[详细]
做到五点安然过冬至
热门搜索
健康美图
网站地图 金盈会娱网址 淘金盈18娱乐场 时时彩怎么玩赚钱
申博亚洲娱乐 申博官网 申博娱乐场开户 太阳城申博真人娱乐
爱彩彩票可靠么登入 2000彩PC蛋蛋 皇冠网开户? ag电子游戏官网推荐
金盈会网址 彩部落平台代理 金盈会网址 时时彩平台代理哪个好
360彩票双色球 时时彩平台代理怎么做 彩票双色球直播 彩票网站排名
881XTD.COM 8NNS.COM S618K.COM 77sbsun.com 997sj.com
758sunbet.com 595PT.COM 700xsb.com 11sbib.com 157ib.com
697XTD.COM ib64.com 986jbs.com S618W.COM 8KTS.COM
233PT.COM ib63.com S618V.COM XSB591.COM 8HFS.COM